如何与女儿一起轻松谈论月经
掌握和女儿沟通的技巧，培养自信优秀的女孩
我发现，父母并不是不愿意和女儿谈月经，而是不知道该如何打开这个话题。
当女孩第一次来月经时，就意味着她具备了怀孕的能力，所以父母尽早对女儿进行月经和性教育是非常重要的。
"对于父母来说，性教育是育儿和亲子沟通中最难表达也最尴尬"
因此，我们不妨先从月经教育入手，通过掌握如何轻松地和女儿一起打开经期话题的技巧，为日后的性教育提供基础，也可以缓解亲子关系中的尴尬情绪。
究竟女孩们想知道自己身体的哪些变化呢？她们需要知道什么？如果她对了解这些不感兴趣了怎么办？我将帮助你如何和你的女儿开始对话，告诉你如何巧妙地和你的女儿讨论身体变化、卫生巾、痛经、情绪起伏，以及当你的女儿在学校来月经时该怎么办。帮助你培养出自信优秀的女儿，并让你在女儿成长的关键时期，与她建立更亲密、更值得信赖的亲子关系。
第一周：什么时候和女儿谈月经话题最合适？
第二周：你还记得你的第一次月经吗？
第三周：如何与女儿一起打开月经话题？
第四周：是时候告诉女儿，她的身体将会发生哪些变化。
第五周：你女儿应该知道的一些月经用品。
第六周：怎样解释情绪波动、经前综合症和经痛？
Your Instructor
《The Perfect Period Talk》作者
美国Period Coach School认证月经教练
美国The Pad Project月经教育大使
Arhanta女性全面健康教练
HIIRLA品牌创始人
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