W.I.N.N.E.R的秘密,透過冥想改寫你的人生
是否常有種喘不過氣的感覺,覺得壓力如排山倒海一般而來?
在忙碌的生活中,現代人快速的生活步調,常讓你處於精神緊繃的狀態
想要擺脫人生低潮,但是卻不知道該從何處開始
現代生活的快節奏讓我們常常忽略了最重要的事情 - 愛自己
幫助你透過冥想,重新連結內在的能量,找到生活中的平衡
W:Why 為何要學習冥想,冥想中的智慧
I:Inner Power 找出內在的力量,傾聽內心的聲音,重塑你的潛意識
N:Now 培養正念當下,學習感恩
N:New Beginnings 嶄新的開始,迎接不一樣的自己
E:Energy 透過冥想賦予力量
R:Reality 在寧靜中重塑現實
這堂冥想課程適合誰來上?
- 經常睡不好、容易淺眠,或難以入睡的你
- 忙碌的工作和生活兩頭燒,整天處於偏頭痛及緊繃情緒中的你
- 處於懷疑人生的階段,不知道努力為了什麼的你
- 想深入了解冥想,期待透過它改變現況的你
- 渴望紓解情緒,釋放緊繃壓力的你
- 每天工作繁忙,想讓可利用時間多出10%的你
- 渴望振作自己,想擺脫拖延症的你
透過這六週的訓練你將會學到
第一週:認識冥想,自我探索!掌握翻轉人生的密碼,讓你打開一扇放鬆大門
第二週:透過聆聽故事,讓你找到低潮人生的來源並幫助你擺脫心靈的枷鎖
第三週:透過冥想練習步驟,找出你內在的力量,重塑你的潛意識
第四週:在冥想過程中培養感恩的心,讓你成為幸運的好體質
第五週:設立目標,運用S.T.A.R.T.S擺脫拖延症,給自己不會被打敗的信念
第六週:建立W.I.N.N.E.R行動,你專注於什麼,它就會離你越近,從此刻開始行動吧!
為了幫助你找回身體與心靈的主控權,今天特別給你一個早鳥優惠價
原價 $999USD
Your Instructor
嗨!大家好!我是PANG,小時候我在朋友眼中是一個沒有什麼大運氣的人,所以"幸運"這個詞,對小時候的我來說,完全的陌生。
自從接觸相關書籍及課程後,才發現原來運氣始終是在我們身邊,只是我們沒有發覺而已,透過身心靈課程學到了冥想技巧,也拿到了希塔官方認證的療癒師證照。
從冥想的過程中我認識到了自己,進而改變潛意識,讓我的運氣開始慢慢變好,冥想不只是認識自己,也是放鬆大腦和身體的好工具,希望分享給更多人知道冥想的好處。