< 你是不是在尋找幸福快樂生活，但是卻一直找不到方法>
< 你是不是想要 能放鬆自在，但是常常感到焦慮緊張 >
< 你是不是想要比別人更有自信心，但是卻內心常感到自卑 >
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我能理解你的心情和處境，因為我也是這樣過來。因此利用我的經驗，我設計了這一堂課程
- 需要應對職場上的壓力，想要能更快樂
- 想要獲得自信心，讓更多人喜歡你
- 常常焦慮緊張的人，希望能獲得內心平靜、快樂
- 常常沒有動力，但是想要提升生活的積極度
- 想要讓自己變的不一樣，但是缺乏有效簡單的計畫
- 常常悲觀思考，想要學會更多正向思考的能力
在這六堂課程，你將會：用超容易、簡單、易執行的實際方法，逐漸的提高生活的幸福感，創造更快樂的生活。
第一週：探索正向的快樂
第二週：正向思考的發展
第三週：情緒管理技巧
第四週：超實用：心靈工具小魔法
第五週：快樂的生活設計
第六週：創造365天的幸福生活
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