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如何快樂並擁有你想要的生活-幫助你成功的工具
第一週
歡迎你的加入
關於老師的故事
課程簡介-快樂生活並擁有你想要的生活的重要
如何讓你自己快樂：3個使你快樂的工具
第二週
跌入谷底的負面力量
如何處理負面情緒
走出流淚谷：分享一個關於變得更快樂並散發出更快了氛圍的新觀點
第三週
阻礙快樂生活的心理障礙
如何克服阻礙快樂生活的心理障礙
無意識的消極情緒
每天需要做的事：讓自己快樂的生活
第四週
生命中最重要的人
用新的視角選擇與你共度生活時光的人
第五週
生活中最想要的事物
為自己生活設定目標
第六週
每天十大肯定句
每天讚美5個人
無意識的消極情緒
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