Usshan，拥有27年以上冥想经验，擅长将心理学与冥想技巧结合，为学员提供实用有效的正念方法。

与其说她是心灵导师，不如说是生命智慧工作者， 心智导师更为贴切， 她是心学堂堂主， 也是“丰盈简法”创始人。

因为生命的遭遇， 他走上了觉醒爱的疗育旅程。

Usshan具有人文社会科学的背景， 也探索学习现代心理学、精神分析、家庭疗愈、生命动力教育系统等， 除了丰厚的理论基础， 也拥有丰富的实修经验，并受过佛学训练和东方修炼法门，又撷取了佛教哲学和禅宗的精髓。

他将自己所学，西方心理学与东方智慧整合起来，发展出一条循序渐进、直接而简易操作的 “心法”， 带领人们自我探索，觉察， 洞见，并活出丰盈的生命。 

她觉得， 身为“老师”不但要了解学生或个案的心识，还必须具备实修基础，真正成为典范，得将自性品性活出来；只是拥有心理咨询或教练的技巧和知识是不够的。

她自己也整合了不同的学习并运用在自己的生命中实习， 当中包括情绪治疗、认知治疗、正念冥想，呼吸疗法，游戏疗法、以及精微能量等等多方面的观察和探讨，支持学员活出丰盈的生命智慧。